姿勢のヨーガ

インド占星術のホロスコープが映しているのは、人生の骨格です。

生まれ持った骨格というのは、ほとんど変えられません。が、意識すれば、整えていくことができます。整えることで骨格は自然と強く、楽に、気持ちよくなりますので、結果として姿勢が良くなります。

姿勢が整うと、広がりにあった交流がやりやすくなります。

姿勢というのは肉体（物質的な身体）だけではつくれません。

姿勢は人の意識を反映しますので、姿勢をよくする努力は安定した意識を養います。

今のわたしには、意識を整えることと姿勢を整えることが両輪のように直に連動しています。

整えられた姿勢も意識も、結果として、無駄が削れてシンプルになります。シンプルだけれども単純ではなく。緩急はあるけど息苦しさがないのです。

わたしも8年やっていてまだまだ、硬さが残っているのですが　

上下のどちらが、より良い姿勢だと思いますか？

ここでの正解は、上です。

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